Wir sprechen von Okra, dem Nachtschattengemüse mit der seltsamen Textur und dem fingerähnlichen Aussehen - aber beurteilen Sie ein Buch nicht nach seinem Umschlag! Okra ist nicht nur eine ausgezeichnete Ergänzung zu Ihrer Ernährung, sondern es ist auch unglaublich vorteilhaft für Ihre Gesundheit in mehr als einer Hinsicht. Wenn Sie noch nicht bereit sind, mit Okra zu kochen, machen Sie sich keine Sorgen, es gibt etwas, das Sie über "Okra-Wasser" wissen sollten. Die Okra, auch bekannt unter dem botanischen Namen Abelmoschus esculentus, stammt aus tropischen Ländern der östlichen Hemisphäre. Es ist eine kuschelige Schotenpflanze, die Samen und eine gelatineartige Substanz enthält, die Okra perfekt zum Verdicken von Suppen oder zum Hinzufügen einer zusätzlichen Textur zu Gerichten macht.