Essen Sie jeden Tag Honig und diese Dinge werden Ihrem Körper passieren

Wenn wir nur raffinierten Zucker durch Rohhonig ersetzen könnten, wären die Vorteile enorm. Die Umstellung auf rohen, biologischen Honig könnte sogar zur Gewichtsabnahme beitragen. Es enthält kein Fett, keine Ballaststoffe oder Proteine, aber es ist reich an leistungsstarken Antioxidantien und bioaktiven Pflanzenstoffen. Da glänzt der Honig. Und je dunkler der Honig ist, desto mehr dieser wohltuenden Inhaltsstoffe enthält er.



Einige der starken Antioxidantien, die es enthält, sind Flavonoide, Phenole, organische Säuren, etc. Sie helfen, Ihren Körper vor vielen Beschwerden und schweren Krankheiten zu schützen. Außerdem erhöht Honig den antioxidativen Wert des Blutes. Hier sind die besten gesundheitlichen Vorteile von rohem Honig.

Was passiert mit Ihrem Körper, wenn Sie Honig essen?

Gesundes Herz
Der Gehalt an Antioxidantien im Honig verhindert eine Verengung der Arterien (Atherosklerose) und schützt so vor Herzversagen, Gedächtnisverlust und Kopfschmerzen. Studien sagen, dass es Blutgerinnsel verhindert und damit das Risiko von Herzerkrankungen senkt.

Gesunder Magen
Honig hat unglaubliche antiseptische Eigenschaften, die helfen, Magenbakterien abzutöten, Verdauungsprobleme zu behandeln und kleinere Wunden in den Schleimhäuten zu heilen.

Um Ihre Magengesundheit zu verbessern, essen Sie als erstes morgens einen Esslöffel rohen Honig.

Gesundes Gewichtsmanagement
Die Verwendung dieses natürlichen Honigbienenprodukts anstelle von raffiniertem Zucker kann laut einer Studie dazu beitragen, die Gewinnung zusätzlicher Kilos zu verhindern und den Blutzuckerspiegel zu senken. Es kann Hormone aktivieren, die helfen, Ihren Appetit zu unterdrücken und so Fettleibigkeit zu verhindern.

Normale Cholesterinwerte
Roher Honig reduziert schlechte Cholesterin- und Triglyceridwerte und erhöht gleichzeitig den guten Cholesterinspiegel. Dies wiederum reduziert das Risiko von Herzerkrankungen, Herzinfarkt und Schlaganfall.

Klare Haut
Honig bekämpft Bakterien und reinigt den Körper von Giftstoffen und verbessert so die Gesundheit der Haut, da er ein starkes Antioxidans ist. Regelmäßiger Verzehr macht Ihre Haut klar und geschmeidig.