Zu viel gegessen? Versuchen Sie diesen Hausmix, 50% der Kalorien sind verbrennt
Grapefruit ist bekannt für Enthalt von viele starken Antioxidantien und auch für seine antibakterielle Wirkung. Es ist reich an Vitamin A, B, C, D und E und die Mineralstoffe Calcium, Phosphor, Magnesium, Mangan, Zink, Kupfer und Eisen.
Honig ist seit Jahrhunderten verwendet, um die Verdauung zu unterstützen. Hat eine positive Wirkung auf die Verdauungsprobleme wie Magengeschwüre, Verstopfung oder Übelkeit nach dem Essen.
Rezeptur und Verwendung
Halbieren Sie die Grapefruit in die Hälfte. Mit dem Löffel entfernen Sie das Fruchtfleisch und schälen Sie es in kleinere Stücke.
Bitte geben sie das Fruchtfleisch mit einem Esslöffel Honig zusammen in einen Mixer, mischen Sie alles gut, bis eine glatte Mischung entsteht.
Fertig!
Diese fast wundersame Elixier hat folgende Vorteile:
Pektin in der Grapefruit auswäscht effektiv der überschüssiges Cholesterin. Laut mehreren Studien, wenn wir wurden jeden Tag ein frischer Grapefruit essen, schlechte Cholesterin wurde um 15,5% und Triglyceride um bis zu 27% reduziert.
Lycopen hilft gegen Giftstoffe und anderen Schadstoffe in den Körper.
Bitte trinken Sie den Elixier Getränk nicht unmittelbar nach einer Mahlzeit, warten Sie mind. 20 Minuten! Dann ein paar Schlucke davon, damit es die Verdauung und Stoffwechsel verbessern. Sie sollten bis zu 50% der Kalorien verbrennen.
Andere gesundheitliche Vorteile Elixiers:
Zusätzlich zu den obigen Vorteilen hat dieses Rezept einen positiven Einfluss auf den Blutdruck und Herzkreislauferkrankungen.
Grapefruit enthält eine Reihe von Substanzen, die Erkältungskrankheiten reduzieren. Sogar die Entwicklung von mehreren Arten von Krebs kann es verhindern.
Auf jedem Fall ist die Grapefruit sicher sehr gesund.
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